Предлагаем  упражнение, помогающее развить в самом себе способность к коммуникативной рефлексии.

Для нашей культуры характерно глубокое дружеское общение с людьми, которых мы ценим и принимаем. Воспользуйтесь помощью друга, которому вы доверяете и мнением которого дорожите.

Опишите ему свою последнюю конфликтную ситуацию.

Попросите его проанализировать ее с позиции вашего участия в конфликте.

Будет хорошо, если друг сможет, открыто говорить вам о вашем вкладе в конфликт: что вы сделали, чтобы конфликт начался и разгорелся?

Какие черты характера вы имеете, которые вызывают напряжение во взаимоотношениях с людьми?

Почему это происходит?

Спросите у своего друга совета: что можно сделать в такой ситуации?

Как устранить конфликт?

Как ваш друг действует, если у него возникают конфликты подобного рода?

Обсудите с другом ваши возможные действия по переделке самого себя.