Не секрет уже и для нас самих, и для всего мира, что мы, россияне, примерно уже около десяти лет живем в условиях хронического стресса и на пределе своих физических и психических возможностей. Стресс испытывают не только работники банковской сферы, но практически все работающие и не работающие люди: молодые, люди среднего возраста и старики.

Очевидно, что впереди — еще годы напряжения и тяжелого, изматывающего труда. Причем изматывает нестабильность, неустойчивость политических и экономических условий нашей жизни. Невозможно четко планировать свой завтрашний день. А как жить, не зная, что будет завтра?

Трудно, ничего не скажешь. Но найти силы для полноценной жизни мы можем только в себе самих. Начнем со своих проблем.

Отношение к проблеме. Как вы относитесь к своей проблеме?

Как часто мы видим, что переживание человеком благополучия или не благополучия в своей жизни, по существу, не зависит от того, сколько в действительности он имеет проблем. Многие люди увешаны проблемами с головы до пят, но они бодры, энергичны и всегда готовы постоять за себя перед судьбой. А другие, столкнувшись даже с незначительными трудностями, уже опустили руки и покорно принимают удар за ударом, не пытаясь сопротивляться.

Одни на вопрос  Как живется?  отвечают: Все нормально!. Другие начинают жаловаться и вздыхать: Жизнь сейчас тяжелая! Все плохо! Непонятно, что происходит? Вот раньше....

Действительно, ощущение счастья или несчастья — внутри самого человека. Только мы сами оцениваем то или иное событие отрицательно или положительно. Само по себе событие — нейтрально.

Как можно оценить действительно тяжелую ситуацию, например болезни или утраты близкого человека?

Один говорит так:

•  Как несправедлива ко мне судьба!

•  За что мне такое горе?!

•  У всех все хорошо, только у меня все плохо!

•  Ничего хорошего уже в моей жизни больше не будет! Жизнь моя не удалась!

А другой достойно встречает удары судьбы:

•  Это ужасно. Но ничего, переживем.

•  Что делать? Жить-то все равно надо!

•  Ничего, будет и на нашей улице праздник!

•  Мы еще поборемся!

 Только мы сами делаем выводы, как нам жить дальше. Пережить свое горе и опять встать, чтобы полноценно продолжать жизнь или опуститься в эту горестную пучину и захлебнуться в ее мучительной сладости? Ведь для многих людей в страдании есть какое-то таинственное, необъяснимое чувство наслаждения.

Выберите свою роль в жизни! Кто вы?

Роль страдальца. Вас все жалеют, вы часто оказываетесь в центре внимания, рассказывая о своих проблемах, которые вам приходится переживать.

Страницы: 1 2 3 4